Lorsque vous accouchez et devenez une nouvelle maman, vous pouvez vous sentir comme une étrangère dans votre propre corps.
Votre chirurgien vous a dit de vous attendre à des contractions pendant trois ou quatre jours après l'accouchement ; vous êtes habituée à avoir l'impression que votre utérus essaie de s'arracher à votre corps. Le soutien affectueux des membres de la famille a longtemps fait partie de l'expérience, mais il est désormais courant qu'ils soient également des soignants.
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Le terme "infection du post-partum" (IPP) peut évoquer des images de fièvres et de frissons, mais cela ne signifie pas que l'IPP n'est pas bien réelle pour les futures mamans. Elle survient plus souvent qu'on ne le pense, avec des effets qui vont de mineurs (un nez qui coule) à mortels (une vessie perforée).
En fait, il existe plusieurs types d'IPP qui peuvent survenir après l'accouchement et affecter la santé d'une femme pendant des années par la suite.
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Heureusement, il y a des choses que vous pouvez faire pour vous protéger et pour que votre bébé soit aussi confortable que possible jusqu'à la fin du processus de guérison.
Contrôle de l'IPP avant la livraison
De nombreuses femmes ne savent pas que leur IPP fonctionne correctement jusqu'à ce qu'il soit trop tard. Vous pouvez ressentir des douleurs pendant l'accouchement, mais elles ne sont généralement qu'un début. Elles semblent aller et venir, et vous ne vous en rendrez peut-être même pas compte avant qu'elles ne soient terminées.
Des douleurs continues ou constantes, accompagnées d'une rougeur ou d'un gonflement de la zone, sont un signe d'IPP. Cependant, certaines femmes présentent une IPP légère, à un stade précoce, qui se traite facilement avec des médicaments en vente libre. Ces femmes doivent discuter de leurs symptômes avec leur médecin, qui pourra alors décider s'il faut les traiter ou non.
Surveillez vos symptômes post-partum
Vos symptômes après l'accouchement peuvent ne pas refléter exactement ce qui se passe dans votre corps. Par exemple, vos seins peuvent être sensibles, mais vous ne vous en rendez pas compte car vous êtes encore en état de "tirer du lait".
Votre estomac peut être vide, mais vous n'avez peut-être pas faim. Votre vision peut être floue, mais vous n'en êtes peut-être pas consciente parce que vous traitez encore les informations visuelles par vos yeux.
Votre ouïe peut sonner, mais vous ne vous en rendrez compte que lorsqu'il sera trop tard.
Vos symptômes peuvent également évoluer lentement au fil du temps, à mesure que votre corps s'adapte à votre nouvelle vie de mère. Il se peut que vous ne vous sentiez pas vous-même pendant plusieurs jours après l'accouchement ; cependant, il se peut que vous ressentiez encore les effets des médicaments que votre médecin vous a prescrits.
Vérifiez les signes vitaux de votre bébé
Les signes vitaux de votre bébé peuvent également changer lentement au fil du temps ; par exemple, son rythme cardiaque peut augmenter légèrement après l'accouchement, mais sa tension artérielle peut revenir à la normale peu de temps après. Ce phénomène est appelé "resynchronisation" et fait partie intégrante du processus de guérison du bébé.
Les signes vitaux de votre bébé peuvent également être vérifiés avant et pendant le travail afin de suivre ses progrès ; par exemple, son rythme cardiaque peut augmenter pendant les contractions, mais le médecin peut vous contacter s'il commence à montrer des signes d'alarme.
Essayez de faire en sorte que vous et votre bébé soyez aussi confortables que possible.
Vous devriez essayer de vous rendre aussi confortable que possible pendant que vous attendez un bébé. Par exemple, vous pouvez réduire au minimum votre activité physique et utiliser des appareils d'exercice doux dans un environnement doux. Vous pouvez également éviter de modifier votre régime alimentaire trop rapidement ou d'interrompre certains médicaments que vous preniez pendant votre grossesse.
Ne buvez pas d'alcool et ne prenez pas de médicaments pendant la grossesse.
Il est important d'éviter de boire de l'alcool et de prendre des médicaments que vous preniez pendant votre grossesse. L'alcool nuit au développement de votre bébé en augmentant votre production de lait, en ralentissant votre montée de lait et en augmentant votre risque de cancer du sein, entre autres. L'alcool interfère également avec le processus d'accouchement, augmentant le risque de césarienne.
Après l'accouchement, consultez votre médecin.
Après l'accouchement, il est important de suivre les instructions de votre médecin sur la façon dont vous devez prendre soin de vous. Par exemple, il est préférable de ne pas approcher vos points de suture de vos yeux et de votre bouche ; une plaie ouverte et humide pourrait provoquer une infection importante. Vous devez également nettoyer soigneusement vos points de suture avec une pommade antibactérienne douce ; vous devez également la conserver dans un récipient frais et hermétique.
Votre médecin vous demandera également d'examiner votre bébé pour vérifier la présence d'une IPP. Il est important d'informer votre médecin si vous présentez des symptômes inhabituels tels que de la fièvre, des frissons ou de la fatigue. N'hésitez pas à demander de l'aide à votre médecin ; il est là pour vous aider à chaque étape du processus.
Effets secondaires de la grossesse et test de grossesse
Certains des effets secondaires de la grossesse sont normaux et attendus ; d'autres effets secondaires sont dus aux IPP et nécessitent une attention médicale. Voici quelques-uns des effets secondaires les plus courants de la grossesse et des IPP :
Vérifiez les signes vitaux de votre bébé
Les signes vitaux de votre bébé peuvent également être surveillés avant et pendant le travail afin de détecter des signes d'alarme tels qu'un rythme cardiaque rapide ou irrégulier. Votre bébé peut également montrer des signes de stress, comme un petit mouvement de poing ou une augmentation du rythme respiratoire.
Essayez de faire en sorte que vous et votre bébé soyez aussi à l'aise que possible.
Il est important d'essayer de vous mettre le plus à l'aise possible pendant votre grossesse. Par exemple, vous pouvez éviter de rester assise en position verticale pendant de longues périodes et préférer bouger ; il peut être plus facile d'être à l'aise en position debout. Vous pouvez également éviter toute activité intense la veille de votre rendez-vous afin d'avoir l'énergie nécessaire pour vous détendre et discuter avec votre médecin.
Ne buvez pas d'alcool et ne prenez pas de médicaments pendant la grossesse.
Il est important d'éviter de boire de l'alcool et de prendre les médicaments que vous preniez pendant votre grossesse. L'alcool interfère avec le développement de votre bébé en augmentant votre production de lait, en ralentissant votre montée de lait et en augmentant votre risque de cancer du sein, entre autres choses. L'alcool interfère également avec le processus d'accouchement, augmentant le risque de césarienne.
Après l'accouchement, consultez votre médecin.
Après l'accouchement, il est important de suivre les instructions de votre médecin sur la façon dont vous devez prendre soin de vous. Par exemple, il est préférable de ne pas approcher vos points de suture de vos yeux et de votre bouche ; une plaie ouverte et humide pourrait provoquer une infection importante. Vous devez également nettoyer soigneusement vos points de suture avec une pommade antibactérienne douce ; vous devez également la conserver dans un récipient frais et hermétique.
Votre médecin vous demandera également d'examiner votre bébé pour vérifier la présence d'une IPP. Il est important d'informer votre médecin si vous présentez des symptômes inhabituels tels que de la fièvre, des frissons ou de la fatigue. N'hésitez pas à demander de l'aide à votre médecin ; il est là pour vous aider à chaque étape du processus.
Effets secondaires de la grossesse et test de grossesse
Certains des effets secondaires de la grossesse sont normaux et attendus ; d'autres effets secondaires sont dus aux IPP et nécessitent une attention médicale. Voici quelques-uns des effets secondaires les plus courants de la grossesse et des IPP :
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Vérifiez les signes vitaux de votre bébé
Les signes vitaux de votre bébé peuvent également être surveillés avant et pendant le travail afin de détecter des signes d'alarme tels qu'un rythme cardiaque rapide ou irrégulier. Votre bébé peut également montrer des signes de stress, comme un petit mouvement de poing ou une augmentation du rythme respiratoire.
Essayez de faire en sorte que vous et votre bébé soyez aussi à l'aise que possible.
Il est important d'essayer de vous mettre le plus à l'aise possible pendant votre grossesse. Par exemple, vous pouvez éviter de rester assise en position verticale pendant de longues périodes et préférer bouger ; il peut être plus facile d'être à l'aise en position debout. Vous pouvez également éviter toute activité intense la veille de votre rendez-vous afin d'avoir l'énergie nécessaire pour vous détendre et discuter avec votre médecin.
Ne buvez pas d'alcool et ne prenez pas de médicaments pendant la grossesse.
Il est important d'éviter de boire de l'alcool et de prendre les médicaments que vous preniez pendant votre grossesse. L'alcool interfère avec le développement de votre bébé en augmentant votre production de lait, en ralentissant votre montée de lait et en augmentant votre risque de cancer du sein, entre autres choses. L'alcool interfère également avec le processus d'accouchement, augmentant le risque de césarienne.
Après l'accouchement, consultez votre médecin.
Après l'accouchement, il est important de suivre les instructions de votre médecin sur la façon dont vous devez prendre soin de vous. Par exemple, il est préférable de ne pas approcher vos points de suture des yeux et de la bouche ; une plaie ouverte et humide pourrait provoquer une infection importante. Vous devez